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SUMMARY:Bewusstheit durch Bewegung - Koerpersinn-Methode (Kathrin Sieber)
DESCRIPTION:Feldenkrais und Koerpersinn direkt am Mittelmeer. ZPP-zertifiziert\, krankenkassenbezuschussbar.
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SUMMARY:Essen neu entdecken: Kultur\, Achtsamkeit und Genuss
DESCRIPTION:Veranstaltungsleitung: Vanessa Böse \nEssen ist weit mehr als bloße Nährstoffzufuhr – es ist Kultur\, Gewohnheit\, Beziehung und ein Spiegel unseres Alltags. In dieser Veranstaltungsreihe geht es darum\, Ernährung in ihrer ganzen Vielfalt zu verstehen – von kulturellen Prägungen über achtsames und intuitives Essen bis hin zu ganz praktischen Alltagsfragen und konkreten gesundheitlichen Themen. \nVielfalt erleben: Die Angebote reichen von Impulsvorträgen zu Ernährung und Kultur\, Achtsamkeit und Arthrose über alltagstaugliche Tipps\, die eine gesunde Ernährung erleichtern\, bis hin zu einem gemeinschaftlichen Kochworkshop mit Obst aus dem Garten. Im Mittelpunkt stehen Verständlichkeit\, Austausch und ein entspannter\, undogmatischer Blick auf Ernährung. \nWer Sie begleitet: Ich bin Vanessa Böse\, Ernährungsberaterin und Kultur-wissenschaftlerin mit einem kritischen Blick auf Körperbilder\, Machtdynamiken und Gesundheitsnormen aus einer queerfeministischen Perspektive. In meiner Arbeit verbinde ich wissenschaftlich fundiertes Wissen mit Alltagserfahrung\, Körperwahrnehmung und einem respektvollen Umgang mit unterschiedlichen Lebensrealitäten. Ziel ist es\, Ernährung verständlich\, machbar und nachhaltig zu vermitteln – ohne Druck und ohne Perfektionsanspruch. \nSeien Sie dabei! Nutzen Sie diese Gelegenheit für einen entspannten Austausch und frische Impulse. \nKosten: Die Veranstaltung ist kostenfrei; wir freuen uns über eine freiwillige Spende (Spendenbasis). \nKontakt & Rückfragen\nHaben Sie Fragen zur Veranstaltung oder zur Anmeldung? Wenden Sie sich gerne an: \n\nVanessa Böse: vanneboe@gmail.com\nHellenikon Idyllion (Hr. Andreas Drekis):\ninfo@idyllion.eu | Tel.: +30 697 226 3356
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